10 Cara Ampuh Membesarkan Payudara Padat dan Berisi Secara Alami
Payudara Montok – Memperbesar Payudara Secara Alami, Banyak kaum hawa yang menginginkan Payudara Montok Padat dan Berisi, Kali ini Ratu Gombal akan berbagi Tips dan Cara Ampuh Membesarkan Payudara Padat dan Berisi Secara Alami. Banyak sekali pria yang mengidamkan payudara yang Montok Padat dan Berisi, tapi ada juga pria yang menyukai payudara yang kecil “Sederhana”, untuk para wanita yang ingin Memperbesar Payudara Montok Padat dan Berisi berikut adalah 10 Cara Ampuh Membesarkan Payudara Padat dan Berisi Secara Alami.
Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.
Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.
Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.
Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.
Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.
Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.
Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.
Demikianlah Tips dan Cara Ampuh Membesarkan Payudara Padat dan Berisi Secara Alami semoga dapat bermanfaat buat para pembaca terutama kaum wanita.
25 komentar:
tipsnya ok banget trims
wah infomya keren...
http://www.informasiunik.com/
Tips yang bagus bisa juga dengan lelan vita bust serum Aman da BPOM SMS 0857 4152 2288
Cara pasang iklan gmn gan?
www.tokolazadoa.com
wahh, ini ini yang banyak dicari wanita
Blognya bagus, aku berminat pasang iklan, Boleh nggak Bos?
terima kasih gan :)
www.distroonlin.org
Hehhee.. mantap tipsnya :D
thank's
tinggal diremes2 dah beres, cepet gede lagi..
wow asek haha
posting yg bagus say . main ke blog aku donk . makasih
terima kasih banyak gan artikelnya, sangat membantu
bermanfaat ....
thanks infonya bermanfaat
semoga bisa membantu buat para wanita....salam kenal
wah bisa tambah gede nih namanya ntar bigtit donk...
wah, ini tips biar ane cobain ke cewek ane gan makasih ya...
Artikel yang menarik, makasih.
Gan, berapa harga review artikel di bawah sini gan,, kalo agan mau hub saya di 085747543333 saya tunggu
ga ngerti ajarin dong -via
punya payudara montok sudah jadi kebutuhan he...
kabeh" di enyang
oke mantep artikelnya
ini tambahan buat membesarkan payudara secara alami
enakan ya punya ukuran payudara besar
Posting Komentar